Arsip pada July, 2007
Kurangnya paparan sinar matahari sering dianggap sebagai penyebab utama status vitamin D yang rendah yang tidak hanya berkontribusi terhadap terjadinya osteoporosis dan osteomalasia, tetapi juga berperan dalam terjadinya kanker, multiple sklerosis, infeksi, hipertensi, dan diabetes melitus.
Lanjutkan Membaca “Kadar vitamin D masih rendah walau cukup sinar matahari” »
Pemanis yang kita sebut gula sebenarnya adalah gula ganda. Setengahnya gula yang disebut glukosa, bahan dasar energi tubuh. Setengahnya lagi gula yang disebut fruktosa. Para peneliti mencurigai fruktosa berdampak jelek, tapi bukti sampai sejauh ini masih tergantung keadaan. Dapatkah fruktosa lebih buruk buat Anda dibandingkan glukosa ?
Lanjutkan Membaca “Fruktosa meningkatkan faktor risiko penyakit jantung dan berat badan” »
Menurut penelitian para ahli endokrin di University at Buffalo, jus jeruk, meskipun mengandung kalori gula tinggi, tampaknya merupakan minuman sehat buat para penderita diabetes karena adanya flavonoid. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care edisi Juni 2007.
Flavonoid menekan radikal bebas, dikenal sebagai Reactive Oxigen Species (ROS). Kelebihan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan komponen sel, termasuk protein, lemak dan DNA, yang berkontribusi dalam pengembangan sejumlah penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, stroke dan diabetes.
Lanjutkan Membaca “Flavonoid dalam jus jeruk membuat minuman tersebut menyehatkan” »
Peningkatan kadar protein yang dinamakan Retinol Binding Protein (RBP4) mengindikasikan pertumbuhan lemak perut tebal yang secara kuat dikaitkan dengan diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Baru-baru ini, tim peneliti yang dipimpin oleh Barbara B. Kahn, M.D., Kepala Divisi Diabetes di Beth Israel Deaconess Medical Center, menunjukkan bahwa peningkatan kadar RBP4 memperkirakan adanya resistensi insulin. Resistensi insulin adalah tanda awal risiko diabetes tipe 2 dan peningkatan penyakit jantung.
Lanjutkan Membaca “Tes lemak perut Anda bagi yang berisiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung !” »
Diabetic ketoacidosis adalah kondisi medis darurat yang dapat mengancam jiwa bila tidak ditangani secara tepat. lnsiden kondisi ini bisa terus meningkat, dan tingkat mortalitas 1-2 persen telah dibuktikan sejak tahun 1970-an.
Diabetic ketoacidosis paling sering terjadi pada pasien penderita diabetes tipe 1 (yang pada mulanya disebut insulin-dependent diabetes mellitus), akan tetapi keterjadiannya pada pasien penderita diabetes tipe 2 (yang pada mulanya disebut non-insulin dependent diabetes mellitus), terutama pasien kulit hitam yang gemuk adalah tidak sejarang yang diduga.
Lanjutkan Membaca “Diabetik Ketoacidosis” »
Semalam ketika saya ke apotik membeli beberapa vitamin dan suplemen yang diresepkan dokter Spa untuk putri kami yang masih berusia 7 bulan, tak sengaja saya melihat booklet yang dipajang di apotik tersebut. Judulnya “Kadar yang Tinggi dan Rendah Tentang Gula Darah” yang diterbitkan oleh Abbott.
Meskipun booklet ini tujuannya untuk promosi alat pengukur kadar gula darah buatan Abott yaitu: Optium Xceed, namun isinya cukup informatif dan penting untuk penderita diabetes.
Lanjutkan Membaca “Kadar yang Tinggi dan Rendah Tentang Gula Darah” »
Vitamin dan mineral adalah bagian yang penting dari makanan sehat. Bila seseorang mengkonsumsi berbagai variasi makanan, maka kemungkinan untuk mengalami kekurangan vitamin dan mineral adalah sangat kecil.
Orang-orang yang menjalani diet ketat mungkin tidak mendapatkan cukup vitamin atau mineral tertentu. contohnya seorang vegetarian yang sangat ketat bisa mengalami kekurangan vitamin b12, yang hanya bisa diperoleh dari makanan yang berasal dari hewan.
Lanjutkan Membaca “Vitamin dan Mineral” »
Khasiat tempe untuk kesehatan tak lagi diragukan. Mulai dari mengatasi disentri, sampai menormalkan kadar kolesterol dalam darah. Kedelai, sebagai bahan utama tempe, adalah rahasia mengapa tempe ampuh mengatasi berbagai penyakit.
Lanjutkan Membaca “Tempe, Atasi Diare dan Normalkan Kadar Kolesterol Darah” »
VITAMIN A, dikenal dengan nama Retinol atau Asam Retinoik. Vitamin A adalah salah satu vitamin yang larut dalam lemak. Molekul lemak pulalah yang mengantarkan vitamin ini ke seluruh bagian tubuh. Artinya bila kita tidak mengkonsumsi lemak sama sekali, maka kita tidak bisa mendapatkan manfaat vitamin tersebut.
Lanjutkan Membaca “‘Mencari’ Vitamin A Melalui Aneka Jenis Makanan” »
Vitamin sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang terbatas dan untuk membantu kelancaran fungsi dalam tubuh serta untuk mencegah penyakit. Vitamin mempunyai peran memproduksi energi dan untuk pertumbuhan; dan bekerja sama dengan nutrisi lainnya agar jantung kita tetap berjalan dengan baik, untuk tulang dan memperkuat system imunisasi serta untuk kesehatan kulit dan rambut.
Lanjutkan Membaca “Vitamin” »
