<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rumah Diabetes &#187; Diet &amp; Makanan</title>
	<atom:link href="http://rumahdiabetes.com/category/diet-makanan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://rumahdiabetes.com</link>
	<description>Informasi dan panduan lengkap diabetes</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Mar 2010 12:23:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Mengenali Kadar Gula dalam Makanan</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2010/03/mengenali-kadar-gula-dalam-makanan/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2010/03/mengenali-kadar-gula-dalam-makanan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 12:26:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[kadar gula]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>
		<category><![CDATA[minuman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=808</guid>
		<description><![CDATA[Di jaman ketika pola hidup sehat makin sering digaungkan, makin banyak pula bermunculan produk-produk yang diklaim sebagai &#8220;sugar free&#8221;, atau &#8220;no sugar added&#8221;. &#8220;No added sugar&#8221; artinya tidak ada bahan dasar mengandung gula yang ditambahkan selama pemrosesan. &#8220;Sugar free&#8221; artinya makanan tersebut tidak mengandung gula, tetapi mungkin menambahkan pemanis buatan.
Tetapi benar enggak sih, makanan yang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2010/03/mengenali-kadar-gula-dalam-makanan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makanan dan Kandungan Kolesterolnya</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/12/makanan-dan-kandungan-kolesterolnya/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/12/makanan-dan-kandungan-kolesterolnya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 07:14:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[DM]]></category>
		<category><![CDATA[kandungan kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[kencing manis]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=749</guid>
		<description><![CDATA[Masih tentang kolesterol. Kolesterol tinggi biasanya ditandai dengan tangan / kaki yang mudah kesemutan, tengkuk kepala terasa tegang,  dan sakit kepala di daerah belakang. Sebagaimana halnya diabetes, kolesterol juga bisa dikendalikan dengan pola makan sehat dan seimbang, serta olahraga yang cukup.
Kolesterol sendiri sebenarnya diperlukan oleh tubuh,  dibuat oleh hati dan penting untuk banyak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/12/makanan-dan-kandungan-kolesterolnya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resep Langsing Selebriti Dunia</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/12/resep-langsing-selebriti-dunia/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/12/resep-langsing-selebriti-dunia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 12:46:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Diet]]></category>
		<category><![CDATA[langsing]]></category>
		<category><![CDATA[selebriti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[Resep untuk menjadi langsing tidak sama bagi semua orang. Berikut bocoran resep langsing dari 10 selebriti dunia yang ternyata tidak semuanya melakukan diet ketat dan olahraga keras, ada beberapa selebriti yang tampak santai saja dalam menjaga keindahan tubuhnya. Keberhasilan para seleb itu barangkali bisa menjadi masukkan atas &#8220;gaya&#8221; diet yang akan Anda tempuh.

Jennifer Garner, pacar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/12/resep-langsing-selebriti-dunia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>13 Jenis Sayur dan Buah Penggelontor Kolesterol</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/12/13-jenis-sayur-dan-buah-penggelontor-kolesterol/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/12/13-jenis-sayur-dan-buah-penggelontor-kolesterol/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 06:21:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[buah]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[sayur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=491</guid>
		<description><![CDATA[Penderita DM atau Diabetes Melitus biasanya tidak hanya terganggu kadar gula darahnya, tapi juga berimbas pada memburuknya koleseterol darah. Untuk itu ada beberapa resep dari berbagai jenis tanaman sayur dan buah yang bermanfaat untuk menetralisir kadar kolesterol. Beberapa jenis tanaman ada yang juga sekaligus bermanfaat menurunkan gula darah, seperti buncis dan jamur lingzhi.

Berikut resep yang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/12/13-jenis-sayur-dan-buah-penggelontor-kolesterol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Minuman Buah Menyebabkan Diabetes</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/12/minuman-buah-menyebabkan-diabetes/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/12/minuman-buah-menyebabkan-diabetes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[Sebab & Resiko]]></category>
		<category><![CDATA[buah]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[jus]]></category>
		<category><![CDATA[wanita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=282</guid>
		<description><![CDATA[Minuman buah yang mengandung gula sebagai minuman kesehatan, ternyata meningkatkan risiko diabetes dan menambah berat badan. 
&#8220;Masyarakat harus waspada bahwa minuman jenis ini bukanlah minuman sehat pengganti minuman ringan sehubungan dengan adanya risiko diabetes tipe 2,&#8221; papar sang peneliti, Julie Palmer dan timnya di Boston University yang tertulis dalam laporan penelitiannya pada arsip medis internal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/12/minuman-buah-menyebabkan-diabetes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jus Buah Terkait Erat dengan Diabetes</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/12/jus-buah-terkait-erat-dengan-diabetes/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/12/jus-buah-terkait-erat-dengan-diabetes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 00:06:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[Sebab & Resiko]]></category>
		<category><![CDATA[buah]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[jus]]></category>
		<category><![CDATA[wanita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=279</guid>
		<description><![CDATA[Kaum perempuan yang ingin menghindari penyakit diabetes tipe dua sebaiknya mengisi piring mereka dengan sayuran hijau dan semua jenis buah-buahan. Akan tetapi, mereka disarankan menunda konsumsi jus buah.
Dengan menambah konsumsi buah-buahan setiap hari atau meningkatkan asupan sayuran hijau, seperti bayam, akan menurunkan risiko berkembangnya diabetes pada periode usia di atas 18 tahun. Hal ini berdasarkan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/12/jus-buah-terkait-erat-dengan-diabetes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kenapa Makan Kambing Bikin Tensi Naik?</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/11/kenapa-makan-kambing-bikin-tensi-naik/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/11/kenapa-makan-kambing-bikin-tensi-naik/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 02:50:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[Sebab & Resiko]]></category>
		<category><![CDATA[daging]]></category>
		<category><![CDATA[hypertensi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=201</guid>
		<description><![CDATA[Makan kambing saat hari raya kurban sudah jadi tradisi. Tapi jangan sampai kebanyakan makan kambing atau daging karena tekanan darah bisa naik tinggi. Kenapa makan kambing cepat bikin tensi naik?
Daging kambing yang dikonsumsi memang bisa menyebabkan tekanan darah seseorang menjadi tinggi, apalagi jika orang tersebut sudah memiliki riwayat hipertensi (tekanan darah tinggi). Naiknya tekanan darah [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/11/kenapa-makan-kambing-bikin-tensi-naik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ingin Kurus, Makanlah Setiap 4 Jam!</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/11/ingin-kurus-makanlah-setiap-4-jam/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/11/ingin-kurus-makanlah-setiap-4-jam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 05:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Ternyata sinyal rasa lapar memiliki tingkatan, mulai dari sangat lapar, lapar, hingga agak lapar. Ini semua dijadikan tolok ukur untuk mengendalikan nafsu makan yang berlebih. Tetapi jika kita masih kesulitan membedakan rasa lapar, jangan kuatir, gunakan penunjuk waktu sebagai ukuran.
Para ahli kesehatan mengatakan, biasanya lambung akan kosong 4 jam setelah waktu makan kita terakhir. Itu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/11/ingin-kurus-makanlah-setiap-4-jam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pilih Mana, Nasi atau Kentang?</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/11/pilih-mana-nasi-atau-kentang/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/11/pilih-mana-nasi-atau-kentang/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 23:55:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[DM]]></category>
		<category><![CDATA[indeks glikemik]]></category>
		<category><![CDATA[kencing manis]]></category>
		<category><![CDATA[kentang]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>
		<category><![CDATA[nasi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[Banyak orang yang memanfaatkan kentang sebagai makanan pokok  dalam program diet mereka ketimbang nasi putih. Sehatkah pilihan tersebut?
Kentang memang kaya akan kandungan vitamin A dan B, karbohidrat, serat, sodium, potasium, fosfor, dan zat besi. Kandungan phytonutrient dalam kentang juga merupakan zat gizi yang berfungsi sebagai antioksidan atau penangkal radikal bebas. Selain itu, padatnya karbohidrat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/11/pilih-mana-nasi-atau-kentang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kenali Risiko Diabetes Sebelum Berpuasa</title>
		<link>http://rumahdiabetes.com/2009/08/kenali-risiko-diabetes-sebelum-berpuasa/</link>
		<comments>http://rumahdiabetes.com/2009/08/kenali-risiko-diabetes-sebelum-berpuasa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 06:44:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Makanan]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[DM]]></category>
		<category><![CDATA[hiperglikemia]]></category>
		<category><![CDATA[hipoglikemia]]></category>
		<category><![CDATA[kencing manis]]></category>
		<category><![CDATA[Komplikasi]]></category>
		<category><![CDATA[puasa]]></category>
		<category><![CDATA[resiko]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rumahdiabetes.com/?p=186</guid>
		<description><![CDATA[Di Indonesia terdapat kurang lebih ada 25 juta penderita diabetes mellitus, sedangkan di Jakarta 1 dari 7 orang mengidap penyakit diabetes. Dan jumlah ini belum termasuk dengan orang yang memiliki faktor risiko.
Penyakit diabetes adalah gangguan penggunaan glukosa yang terjadi di dalam tubuh. Diabetes tidak terjadi secara begitu saja. Sebelum seseorang didiagnosis menderita diabetes, mereka mengalami [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rumahdiabetes.com/2009/08/kenali-risiko-diabetes-sebelum-berpuasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
