Posts Tagged ‘jus’
Minuman buah yang mengandung gula sebagai minuman kesehatan, ternyata meningkatkan risiko diabetes dan menambah berat badan.
“Masyarakat harus waspada bahwa minuman jenis ini bukanlah minuman sehat pengganti minuman ringan sehubungan dengan adanya risiko diabetes tipe 2,” papar sang peneliti, Julie Palmer dan timnya di Boston University yang tertulis dalam laporan penelitiannya pada arsip medis internal seperti yang dilansir Reuters.
Lanjutkan Membaca “Minuman Buah Menyebabkan Diabetes” »
Kaum perempuan yang ingin menghindari penyakit diabetes tipe dua sebaiknya mengisi piring mereka dengan sayuran hijau dan semua jenis buah-buahan. Akan tetapi, mereka disarankan menunda konsumsi jus buah.
Dengan menambah konsumsi buah-buahan setiap hari atau meningkatkan asupan sayuran hijau, seperti bayam, akan menurunkan risiko berkembangnya diabetes pada periode usia di atas 18 tahun. Hal ini berdasarkan studi kesehatan keperawatan yang melibatkan 71.346 responden perempuan sebagaimana dipublikasikan Diabetes Care, Juli 2008.
Lanjutkan Membaca “Jus Buah Terkait Erat dengan Diabetes” »
Masih berkaitan dengan topik sebelumnya: Jus sebagi Penyembuh, kali ini kami sampaikan resep Jus untuk penderita Diabetes.
Kubis, selada dan seledri mengandung senyawa belerang yang menyeimbangkan kadar gula darah. Kubis, khususnya, tampaknya mempengaruhi penyerapan dekstrosa.
Anehnya, jus kacang panjang yang kaya akan kalsium, fosfor, besi , kalium, magnesium, dan vitamin A tampaknya membantu memulihkan hati, limpa dan pankreas yang mensekresikan enzim-enzim pencernaan dan hormon insulin. Resepnya sebagai berikut:
Lanjutkan Membaca “Jus untuk Diabetes” »
Sebagaimana diketahui bahwa para ahli telah sepakat bahwa penyebab nomor satu dari sebagian besar penyakit adalah kurangnya vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh. Padahal vitamin dan mineral ini begitu melimpah ruah dalam buah dan sayuran segar disekeliling kita. Tetapi sebagian besar dari kita sangat sulit untuk makan buah dan sayuran sebanyak yang kita perlukan. Jika anda sanggup atau punya waktu untuk mengunyah sekantung wortel atau sekantung bayam sehari, maka artikel ini bukan untuk anda.
Lanjutkan Membaca “Jus sebagai Penyembuh” »
Menurut penelitian para ahli endokrin di University at Buffalo, jus jeruk, meskipun mengandung kalori gula tinggi, tampaknya merupakan minuman sehat buat para penderita diabetes karena adanya flavonoid. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care edisi Juni 2007.
Flavonoid menekan radikal bebas, dikenal sebagai Reactive Oxigen Species (ROS). Kelebihan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan komponen sel, termasuk protein, lemak dan DNA, yang berkontribusi dalam pengembangan sejumlah penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, stroke dan diabetes.
Lanjutkan Membaca “Flavonoid dalam jus jeruk membuat minuman tersebut menyehatkan” »
